Aktuality
Príďte na podujatie o psychickom zdraví Duša moja
Uskutoční sa 29. novembra 2022 o 17:30 v Kine OKO na Námestí J. Herdu v Trnave. Pozvanie do disckusií prijali odborníci aj známe osobnosti.
„Keďže je pre nás zdravie a psychická pohoda našich pedagógov a študentov veľmi dôležitá, rozhodli sme sa aj tento rok v rámci Kabinetu eventov zorganizovať event na podporu duševného zdravia - Duša moja. Poďme preto spoločne nachvíľku spomaliť, zahodiť svoje starosti, pohodlne sa usadiť a hovoriť o tom, ako sa cítiť dobre vo vlastnom tele a mysli," hovoria o podujatí organizátori z Fakulty masmediálnej komunikácie UCM.
Na tohtoročnom evente Duša moja vystúpi viacero osobností, ktoré rozprávajú o psychickom zdraví ako o dôležitej téme:
- JUDr. Zuzana Šimeková, PhD. LL.M
- autorka knihy Krásni ľudia a zakladateľka občianskeho združenia INLY.sk, s ktorou sa môžete tešiť na diskusiu o tom, čo vlastne syndróm vyhorenia je a ako ho rozpoznať. Rozpovie nám, aké sú jej skúsenosti s vyhorením, čo ju viedlo k napísaniu knihy a k založeniu občianskeho združenia. Zároveň nám poradí aké sú kroky k tomu, aby sme predišli syndrómu vyhorenia.
- Moderátorka Katarína “Becca” Balážiová a autorka blogu a podcastu Petra ”Petush” Dzvoníková
- V diskusií prezradia, aký vplyv majú sociálne siete na naše duševné zdravie a psychiku. Zodpovieme si, prečo môžeme pod vplyvom sociálnych sietí pociťovať menejcennosť či nedokonalosť, ale aj to, ako sa naučiť používať sociálne siete tak, aby sme si z nich vzali iba to pozitívne.
- Psychoterapeut a manželský poradca Mgr. Vladimír Hambálek
- Pozrie sa na to, čo na nás vplýva pri výbere partnerov a kamarátov, aké životné situácie či traumy nás môžu ovplyvniť a prečo máme od nich určité očakávania. Otvoríme tiež tému toxické vzťahy, ako takýmto vzťahom predchádzať alebo naopak, čo robiť ak sa náhodou v takomto vzťahu ocitneme.